Bo'yin og'rig'i - har bir inson hayotida hech bo'lmaganda bir marta duch kelgan umumiy simptom. Bu ichki organlarning kasalligi, mushaklar va ligamentlarning cho'zilishi yoki gipotermiya fonida paydo bo'lishi mumkin. Agar bo'yningiz og'riyapti, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Faqat tekshiruvdan va boshqa diagnostik tadbirlardan so'ng kasallikning sababini aniqlash va to'g'ri davolanishni tanlash mumkin.
Bo'yin og'rig'i turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Agar bo'yningiz og'riyapti, shifokorni ko'rishingiz kerak
Nima uchun kattalarda bo'yin og'rig'i bor?
Bo'yin sohasidagi og'riqlar 2 turga bo'linadi:
- sirvikalgiya - spazm bir joyda paydo bo'ladi, asta -sekin o'tishi va har xil intensivlik darajasi bilan tavsiflanadi;
- servikago - boshning to'satdan harakatlanishi yoki bir holatda uzoq vaqt qolishi bilan kutilmagan og'riq bilan namoyon bo'ladi.
Shifokorlar bo'yin og'rig'ining quyidagi sabablarini aniqlaydilar.
- Servikal osteokondroz. Kasallik harakatsiz turmush tarzi va noto'g'ri ovqatlanish bilan rivojlanadi. Bemorlarning shikoyat qilishicha, bo'yin va bosh orqadan og'riyapti, tinnitus va bosh aylanishi bor, bo'ynini burish qiyinlashadi, harakatlar siqilish bilan kechadi.
- Yiringli disklar. Bunday patologiya bilan chap tomondagi bo'yn og'riydi, disk chiqib ketadi va belning pastki qismida og'riq paydo bo'ladi. Churra vakuum terapiyasi va akupressura yordamida davolanadi.
- Krik. Kuchli jismoniy zo'riqishdan so'ng, odam bo'ynida o'tkir og'riqni sezishi mumkin. Ta'sir qilingan hudud shishiradi, boshini burish imkonsiz bo'ladi, hushidan ketish xavfi ortadi. Vaziyatni engillashtirish uchun bemorga behushlik beruvchi dori beriladi, issiq yoki sovuq kompress qilinadi, cho'zilgan joy massaj qilinadi.
- Servikal spondiloz. Ko'pincha nogironlikka olib keladigan xavfli kasallik. Ko'pincha travma bilan og'rigan sportchilarda yoki qariyalarda tashxis qo'yiladi. Ular bo'yin va boshning orqa qismi doimo og'riyotganidan shikoyat qiladilar va boshini burish paytida noqulaylik paydo bo'ladi. Yallig'lanish va og'riqni bartaraf etish uchun dori -darmonlarni qabul qilish, ish qobiliyatini tiklash uchun fizioterapiya mashqlari bilan birgalikda fizioterapiya kerak.
- Servikal miyelopatiya. U orqa miya kanalining torayishidan keyin rivojlanadi. odam bo'ynida zaiflik va og'riqni his qiladi. Uning nutqi sekinlashadi va harakatlarni muvofiqlashtirish buziladi. Patologiyaning sababi yo'l -transport hodisasi yoki balandlikdan yiqilish bo'lishi mumkin. Bemorga fizioterapiya, yumshoq bo'yinbog 'taqish va mustahkamlash mashqlarini bajarish tavsiya etiladi.
- Whiplash jarohati. Yiqilish, baxtsiz hodisa yoki jangdan keyin paydo bo'ladi. Bo'yinning har qanday sohasida o'tkir og'riq bilan birga keladi. Qamchiq jarohati bilan ligamentlar shikastlanadi, bu esa servikal lordozning yo'qolishiga va boshning chiqib ketishiga olib keladi. Davolash 1 oydan olti oygacha davom etishi mumkin.
- Servikal o'murtqa shikastlanish. Bir kishi bo'ynining doimo og'riyotganini va gematomalar paydo bo'lishini payqaydi. Bunday holda, 3 oydan 6 oygacha maxsus yoqa kiyish kerak.
- Yuqumli kasalliklar. Teri infektsiyalari o'tkir og'riq va yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Qizilcha yoki tomoq og'rig'i bilan bo'ynidagi limfa tugunlari kengayadi va og'riydi.
- Ichki organlarning kasalliklari. Agar og'riq sindromi o'ng hipokondriyumda paydo bo'lsa va bo'yin o'ng tomondan og'rigan bo'lsa, unda sabab xoletsistit bo'lishi mumkin. Agar bo'yin og'riyapti va ertalab viskidan voz kechsa, demak bu gipertenziya alomatidir. Anjina pektoris va miokard infarkti bilan bo'yin va qo'llar og'riyapti. Bo'yin kramplari va old tomondan og'riqlar qizilo'ngach va qalqonsimon bez kasalliklarini ko'rsatishi mumkin. Zaharli moddalar bilan zaharlanganda nervlarning shikastlanishi kuzatiladi. Bachadon bo'yni umurtqasida kuchli og'riqlar bo'lsa, qon bosimining sakrashi mumkin. Agar o'ngdagi bo'yin og'riyapti va uni qimirlatishning iloji bo'lmasa, bu meningit belgilaridir. Laringit va faringit bilan og'riqni o'ngga ham, chapga ham lokalizatsiya qilish mumkin.
Ko'pincha, tananing noqulay pozitsiyasi yoki qattiq yostiq tufayli uyqudan keyin bo'yin og'riyapti.
Tez-tez stress va psixo-emotsional stress bo'yin va orqada noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bo'yin va elkada og'riq va karıncalanma hissi uchun in'ektsiya yoki anestezik dori kerak bo'ladi.
Agar bo'yin jag 'ostida og'riyotgan bo'lsa, bu sinish, jag'ning osteomiyeliti yoki temporomandibulyar qo'shimchaning disfunktsiyasini ko'rsatishi mumkin. Pastki jag 'singan bo'lsa, bemor kuchli og'riq sindromini sezadi, uning yumshoq yuz to'qimalari shishib ketadi, chaynash og'riqli yoki imkonsiz bo'ladi. Osteomiyelit yuqumli va yallig'lanish jarayoni, isitma, bosh og'rig'i va titroq bilan birga kechadi.
Boladagi bo'ynidagi og'riq sabablari
Bolada bo'yin og'rig'i quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:
- Sport bilan shug'ullanayotganda mushaklarning haddan tashqari zo'riqishi yoki chayqalishi.
- Yiqilish yoki avtohalokatdan keyin og'riq.
- Uxlash yoki kompyuterda o'tirish paytida noqulay holat.
- Meningit: asabiylashish, bosh og'rig'i, isitma, fotosensitivlik, ishtahaning pasayishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga. Agar davolanmasa, kasallik jiddiy asoratlarga va o'limga olib kelishi mumkin.
- Lyme kasalligi. Patologiya tez -tez Shomil chaqishi orqali tarqaladi, shuning uchun ochiq havoda bo'ynini tishlab olishini tekshirish kerak.
Bolalarda bo'yin og'rig'i va yallig'lanishini davolash uchun og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi. Bo'yiningizga 20 daqiqa davomida isitgich yostig'i qo'llanilishi mushaklarning spazmini kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, bola tez -tez bosh harakatini oldini olish uchun bo'yniga sochiq yoki yostiqli yoqa bilan uxlashi kerak.
Diagnostika
Bo'yin mushaklari nima uchun og'riyotganini aniqlash uchun shifokor palpatsiya bilan tekshiruv o'tkazadi, shundan so'ng qo'shimcha tekshirish usullari qo'llaniladi:
- rentgenografiya;
- miyelografiya;
- reflekslar va sezuvchanlikning nevrologik tekshiruvi;
- umurtqa pog'onasining kompyuter tomografiyasi;
- MRT;
- yadroviy magnit -rezonans.
Agar siz jag'ning osteomiyelitidan shubhalansangiz, otorinolaringolog va stomatologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Rentgenga qo'shimcha ravishda, bemor infektsiya manbasini aniqlash uchun qon tekshiruvidan o'tishi kerak.
Giyohvand moddalarni davolash
Bo'yin osteoxondroz bilan qattiq og'riganida, shifokor murakkab dietani, shu jumladan maxsus parhezni, mashqlar majmuasini, dori -darmonlarni va profilaktika choralarini buyuradi. Og'riqni yo'qotish va kasallikni davolash uchun quyidagi dorilar guruhlari qo'llaniladi:
- Yallig'lanishga qarshi dorilar.
- Antispazmodiklar.
- Antioksidant dorilar: askorbin kislotasi, E va N vitaminlari.
- Qon aylanishini yaxshilash vositalari.
- Xaftaga to'qimasida degenerativ o'zgarishlarning oldini olishga tayyorgarlik.
Dori -darmonlarni turli shakllarda ishlatish mumkin. O'tkir asoratlarda asab blokadasi talab qilinadi. Tiqilib qolishning bir necha turlari mavjud: intraosseous, paravertebral, faset va epidural. Ularning barchasi mushak-tonik sindromini bartaraf etishga yordam beradi.
Dori vositalari bilan birgalikda fizioterapiya muolajalarini bajarish foydalidir. Ular og'riqni engillashtiradi va dorilarning terapevtik ta'sirini oshiradi. Eng samarali protseduralar magnitoterapiya, lazer terapiyasi va past chastotali toklar bilan davolash hisoblanadi. Turg'unlikni tuzatish va ligamentli apparatni kuchaytirish uchun kinesoterapiya va fizioterapiya mashqlari buyuriladi. Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz, metabolik jarayonlar normallashadi, umurtqalar va disklarning joylashishi tiklanadi, yuk mushak -skelet tizimida teng taqsimlanadi.
Osteoxondroz uchun parhezning printsipi metabolik jarayonlarni yaxshilash uchun ko'p miqdordagi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar va antioksidantlarni o'z ichiga olgan ovqatlarni dietaga qo'shishdir. Ovqat qismlarga bo'linib, kuniga 6 martagacha bo'lishi kerak.
Menyuga quyidagi mahsulotlarni kiritish tavsiya etiladi:
- yog'siz go'sht va baliq;
- yangi meva va sabzavotlar;
- sut va achitilgan sut mahsulotlari;
- don mahsulotlari;
- yong'oqlar;
- urug'lar;
- qo'ziqorinlar;
- zaytun moyi.
Idishlarni bug'lash, qaynatish yoki pishirish maqsadga muvofiqdir. Bundan tashqari, un mahsulotlari, ziravorlar, füme go'sht, konservalar, to'yingan go'shtli bulyonlar, qandolat mahsulotlari va shakar miqdori yuqori bo'lgan mevalarni iste'mol qilishni cheklash kerak.
Muhim!Kuchli qora choyni o'tlar, shakarsiz mevali ichimliklar va quritilgan mevali kompotlar bilan almashtirish kerak. Spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklarni butunlay cheklang.
Doimiy og'riq ko'pincha bemorni asabiylashtiradi, shuning uchun shifokor tinchlantiruvchi va antidepressantlarni buyuradi. Agar chap tomoq og'riyotgan bo'lsa, siz simptomni issiq isitgich yoki bo'yniga sharf bilan o'rab qo'yishingiz mumkin.
Servikal miyelopatiya uchun dekonjestanlar va yallig'lanishga qarshi preparatlar qo'llaniladi. Agar asab tugunlari siqilgan bo'lsa, u holda steroid gormonlarini in'ektsiya qilish kerak bo'ladi. Agar tanada infektsion vosita aniqlansa, antibiotiklar davolash kursiga kiritiladi.
Eslatma!Bachadon bo'yni ishemik miyelopatiyasida neyroprotektorlarni va vazodilatatsion ta'sirga ega dorilarni qo'llash samarali bo'ladi.
Agar bemorga bachadon bo'yni spondilozi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unga yallig'lanishga qarshi dorilar va xondroprotektorlar buyuriladi. Kuchli og'riqlar bilan analjeziklar, kuchli mushaklarning spazmlari, mushak gevşetici ishlatiladi. Qo'l terapiyasi va yumshoq massaj ham ko'rsatiladi. O'tkir og'riq sindromi bilan zararlangan hududlarning blokadalari tavsiya etiladi. Dori vositalari bilan birgalikda fizioterapevtik muolajalar - novokain bilan elektroforez, ultratovushli davolash va fizioterapiya mashqlarining maxsus komplekslarini o'tkazish foydalidir.
Murakkabliklar
Agar bo'yin osteoxondroz tufayli og'rigan bo'lsa, noto'g'ri davolanish yoki uning yo'qligi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin:
- intervertebral churra;
- kifoz;
- intervertebral diskning chiqishi;
- radikulit;
- umurtqa pog'onasida tuz konlari;
- o'murtqa qon tomir;
- qon aylanishining buzilishi;
- amyotrofiya;
- pastki ekstremitalarning falajlanishi.
Profilaktika
Bo'yin og'rig'ining oldini olish uchun bir qator ko'rsatmalarga amal qilish kerak:
- Gipotermiyadan saqlaning.
- Chekishni tashlang.
- To'g'ri vazn.
- Har kuni fizioterapiya mashqlarini bajaring.
- Kontrastli dush oling.
- Hovuzga tashrif buyuring.
- Og'irlikni silkitmang.
- Sizning holatingizni kuzatib boring.
- Sovuq mavsumda bo'yiningizni isitib oling.
- Agar siz uzoq vaqt statik holatda bo'lsangiz, har 50 daqiqada tanaffus qiling va isinish bilan qon aylanishini tiklang.
- Uxlash uchun ortopedik matras va yostiqni tanlang.
- Orqa miya stressini kamaytirish uchun qulay poyabzal kiying.
- Oyoq mushaklarini kuchaytirish va mushaklar -skelet sistemasidagi kuchlanishni bartaraf etish uchun yozda tekis bo'lmagan yuzalarda yalangoyoq yurish.
- To'g'ri ovqatlanishga rioya qiling.
- Massaj kurslariga o'ting.
- Xavotir va hissiyot kuchayishi bilan dam olish usullarini o'rganing.